万病の源となる、ストレス。 仮面うつ（精神性疼痛障害）と診断される前、自律神経の乱れ、異形狭心症の疑いがあるといわれていたとき、医師から頻繁にこの言葉をかけられていました。 なるべく、ストレスを避けて、過負荷にならないように心がけてください…

昨年、タイトル通算１００期をかけて、第３１期竜王戦で広瀬章人八段と激闘を繰り広げた羽生善治竜王は、最終７局目に敗れて、３勝４敗となり２７年ぶりの無冠となった。 （引用元）【竜王戦】羽生善治竜王「27年ぶり無冠」の衝撃 広瀬章人八段に敗れ、竜王…

モーニング発祥の地といわれる、愛知県一宮市。 モーニングを食べれる喫茶店は数多くあれど、その中でもひときわ有名なクローチェ。 クローチェのモーニングといったらこれ、 （画像の引用元）食べログ このサイコロトーストをはじめ、朝からボリューミ～。 …

皆さん、虫歯の治療は、保険内治療で行っています？ それとも、セラミックやゴールド等、保険外治療を選ばれてるでしょうか？ そして、その２つ、どっちがいいんでしょうか？ 保険外診療のセラミックをえらんだけど、歯科医院にダマされてる？ 歯科医院サイ…

昨日、2019年1月26日（土曜日）のことです。 節分かまぼこと、チクワ作り体験をしてきました(*^_^*) いや～、自分でつくったのは、スーパーで買うのと違って美味いもんでした(￣￢￣) 訪れたのは、ここ。 カネテツデリカフーズ株式会社の てっちゃん工房（ク…

数年前、奇跡の万能油としてブームになった、ココナッツオイル。 毎日、ココナッツオイルを飲んでいた方、または、今でも飲んでいる方がいらっしゃるんじゃないでしょうか？ 数年前はさんざんもてはやされた、ココナッツオイルですが、今ではむしろ身体に悪…

先日、国民健康保険料について、正当な理由で仕事を辞めていることが証明される場合は、毎月の保険料が半額以下にできる可能性がありますよ、ということを述べました。 www.kamen-utsu.com 今日はその続編です。 テーマは、ズバリ、国民年金。 その国民年金…

昨年夏、ギックリ腰になった際に、通院していた整骨院のスタッフから教えてもらっていた居酒屋がある。 何がおススメなの？と聞くと、「何を食べてもおいしい♬」とのこと。 そこは本当に何を食べても美味しいのでしょうか？ 約半年の間あたためてきたお店に…

今、インフルエンザが全国で猛威を振るっています。 ニュース報道によると、東京都で３人に１人がインフルエンザに罹っているんだとか（T_T） news.yahoo.co.jp 皆さん既にご存知だと思いますが、インフルエンザの感染経路は 飛沫感染 接触感染 の２つにわけ…

昨年９月末に職場を退職してから、約３ヶ月間、前職の健康保険組合を利用継続しており、毎月、保険料として３万円ほど払っていました。 が、正当な理由で仕事を退職した場合は、国民健康保険料の軽減を受けることができることを知りました。 自分もその優遇…

あなたの才能は何ですか？ そう聞かれて、即答できる人はどれだけいるでしょうか。 先日、囲碁の世界で９歳の仲邑菫（なかむら・すみれ）ちゃんが、今年4月付けでプロ棋士になることが発表されています。 （画像の引用元）史上最年少、１０歳プロ棋士誕生へ…

今年初の食レポになります。 といっても、実際に食べたのは昨年１１月なんだけどね(〃艸〃)ﾑﾌｯ そのうちレポしようと思いつつ、気がついたら年越ししていていたのさ(笑) 今日は、年始一発目にふさわしい、兵庫県の魅力がたっぷりつまった 淡路島バーガーにつ…

ここ２週間以上、体調・調子のいい日が続いている(*^_^*) 呼吸器内科の医師からも、「安定してきましたね」というお言葉を頂いています。 そこで、長らくご無沙汰になっていた、ジョギングを再開しました(*^_^*) 約１年半前、「異形狭心症の疑いあり」という…

2019年1月12日 中山競馬場で行われた、フェアリーステークス（ＧⅢ）に出走した、アマーティちゃん（牝３歳）がゴール直後に倒れてお亡くなりになる、悲劇がおきています（T_T） （画像の引用元）【フェアリーＳ】大差で最下位に敗れたアマーティはゴール後に…

本日2019年1月13日をもって、ブログ開始から13ヶ月目となりました。 皆さんお待ちかね？いや、ただの自己満となっている、毎月恒例の運営結果を報告いたします。 今月は、スマートニュースに２回、はてなブログの鍋カテゴリーに１回表示されています。この２…

妹家族が可愛がっていた、スコティッシュフォールドのチモちゃん。 自分にとっても時折送られてくる写真でほっこりするとともに、お家にお邪魔したときに、温もりと癒しを頂いていました♬ そんな家族同然に可愛がっていたチモちゃんですが、残念ながら昨秋、…

ａｕを使いつづけて約６年。 ２年縛りの空けた今月、格安スマホに乗り換えました♬ 今回、乗換対象で候補としていたものは、 ＵＱモバイル（速度が安定しており、使っている友人からも悪評は特に聞こえてこない） マイネオ（安さとサービスの充実が売り、ラン…

妹家族の大阪旅行土産として、お家でつくれる自由軒の名物カレーを貰いました。 自由軒のカレーについては、関西人なら多くの方が知ってると思います。 また読書好きの方でしたら、名前は聞いたことがあるかも知れません。。 織田作之助さん著「夫婦善哉」の…

今日、１月９日は「風邪の日」だそうです。 風邪の日にちなんで、風邪のうんちくと自分がやっている風邪の予防法を４種ご紹介したいと思います(*^_^*) なんで、１月９日が「風邪の日」なの？ 谷風梶之助さんについて 「風邪の日」から学べることは？ 自分が…

先日、ストレートネックを改善して、頭をスッキリさせたいときに使えるアイテムとして、木枕を紹介しました。 【むち打ち・スマホ首（首猫背）・肩こりでお困りの方に】１日１０分の木枕で改善するかも知れません 今日はそれの関連記事となります。 皆さん、…

ハッピーバースディ、トゥ、ミー ハッピーバースディ、トゥ、ミー ハッピーバースディ、ディア、自分 ハッピーバースディ、トゥ、ミー♬ 今日、１月７日はわたくしの４５歳の誕生日でした そこで、４５歳の１年を無病息災で過ごせるように願って、七草鍋をつ…

土曜の朝、一通のＬＩＮＥが届いた。 姪（９歳）からの遊びのお誘いだ。 姪はゲームにはまりやすいため、パパ、ママのスマホからはポケモンＧＯがアンインストールされており、日常、姪はポケモンＧＯを遊べないでいる。 そのため、ポケモンＧＯを遊ぶ手段と…

最近、流行の寝具といえば、低反発・体圧分散で身体や首に負担をかけずに、そのまま沈みこむような寝具であふれています。 かくいう自分も、テンピュール等有名どころの寝具は色々と試してきました(*^_^*) そして、それらの良さを実感しています♬ ただ、僕は…

自分が住んでいる賃貸マンションの玄関に宅配ボックスが設置されています。 こんなの☟ 株式会社フルタイムシステムさんのフルタイムロッカーというもので、大中小あわせて全部で10か所の収納スペースが用意されています。 このフルタイムロッカーは、不在だ…

昨日、１月２日は実家で正月料理をいただいたあと、初詣に行ってきました。 初詣で引いたおみくじが、今の自分の心理を見透かされていた感じだったので、ブログ記事として記録に残そうと思った次第です。 いつもの車海老の踊り食い＆父親手づくりの「おせち…

咳がとまらない。 しんどいですよね...（>_<） 僕もたまーに、苦しめられています(;^ω^) そこで今日は、個人的に試して効果を感じた咳を止める方法を原因・症状別に紹介しようと思います。 あなたの咳は、ストレス？それとも、ウィルス・細菌？ ストレスがか…

新年あけましておめでとうございます(*^_^*) 昨年は、このブログに訪問いただくとともに、わたくしと仲良くして頂きまして、ありがとうございましたm(_"_)m 今年も皆さまと仲良く、楽しく交流させて頂ければと願っています(*^_^*) よろしくお願いいたします♬…