まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

グルメ-果物

【梨、シャインマスカット、ピオーネ】季節のフルーツをつかってジュースをつくろう♬【うつ状態にも効果あるよ】

食欲の秋、フルーツもおいしいのがいっぱ~い♬ 今夜は梨、シャインマスカット、ピオーネをつかったジュースレシピと感想をレポしていきます。 豊水と小松菜のコラボがいいかんじ(*^_^*) ▶こんな方におススメ ①夏バテを解消したい ②熱中症の予防をしたい ③妊…

【桃シロップ】その桃、もっと美味しくしませんか?【活用法9選】

特価品の桃が、高級スイーツになりました(*^_^*) お盆の特価品で安く購入した、桃。 小ぶりなでしたが、4個入りで350円!(*^_^*) こ、これは安い! 例の桃レシピを試すのはいまだ! 特価品の桃をいかにして、高級スイーツにしたのか? また、その高級ス…