まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

グルメ-あきなすLabo

豆板醬を1瓶丸ごと使った「豆板醬鍋」と、自家製「みかんアイス」

昨夜、友人を自宅に招いて鍋パしました。 そして、おもてなしメニューは、 ①豆板醬を1瓶丸ごとつかった、豆板醬鍋 ②みかん+水+ラカントSのみでつくった、ガツンとみかんアイスキャンデー の2つ。 この2つは、僕自身もいまだ食べたことのない未知の味。…

【1個212円】材料たったの2つ!「観音屋チーズケーキ」の簡単・節約・再現レシピ♬

とろけるチーズケーキで有名な、観音屋のチーズケーキ。 先日、投稿した記事☟に対して、「食べたい!けど、神戸は遠いなぁ」というコメントを多数いただきました。 www.kamen-utsu.com この商品は神戸迄いかなくても、オンライン通販で買えるとはいってもね…

【梨、シャインマスカット、ピオーネ】季節のフルーツをつかってジュースをつくろう♬【うつ状態にも効果あるよ】

食欲の秋、フルーツもおいしいのがいっぱ~い♬ 今夜は梨、シャインマスカット、ピオーネをつかったジュースレシピと感想をレポしていきます。 豊水と小松菜のコラボがいいかんじ(*^_^*) ▶こんな方におススメ ①夏バテを解消したい ②熱中症の予防をしたい ③妊…

【くら寿司】「シャリコーラ美味いけど、これサイダーだよね?」というわけで、コーラでシャリコーラをつくってみた

くら寿司の人気メニュー、シャリコーラ。 くら寿司にいくと、いつも頼んでいる好きなドリンクです♬ 美味しいんだけど、これってコーラなんですか? 商品説明では、甘酒を使用したコーラ。と謳っています。 が! 真っ白でコーラの色がないけど?本当にコーラ…

【桃シロップ】その桃、もっと美味しくしませんか?【活用法9選】

特価品の桃が、高級スイーツになりました(*^_^*) お盆の特価品で安く購入した、桃。 小ぶりなでしたが、4個入りで350円!(*^_^*) こ、これは安い! 例の桃レシピを試すのはいまだ! 特価品の桃をいかにして、高級スイーツにしたのか? また、その高級ス…

青いバナナを、7分で超完熟バナナに変身させてみた

完熟バナナはおいしいですよね(*^_^*) しかも、安くて栄養豊富、ストレス対策に必要なセロトニン、葉酸も含まれているとスーパーフルーツだとおもっています。 そうはいっても、 スーパー等にでかけると、色んな種類のバナナが値段もピンキリで販売されてい…

そのまま食べても美味しい「アクマのキムラー」を名古屋風にアレンジして、辛味噌チキンキムラーをつくってみた。

こんにちは、仮面うつです。 またまたやってまいりました、実験企画第3弾でございます! 皆さまより、大変ご好評をいただきました、 ①名古屋コーラ(味噌コーラ) ②名古屋ビール(味噌ビール) につづいて、第3弾、名古屋ラーメンをつくってみたいと思いま…

葉酸、不足していませんか?疲労回復、五月病、うつ病の予防・対策に時短レシピ2種つくってみた

こんにちは、仮面うつです。 貯め代 (id:tameyo) さんが、こちらの記事でアスパラガスの簡単なレシピを紹介されています。 tameyo.hatenablog.com アスパラガスといえば、葉酸だなー。 葉酸といえば、五月病、うつ病にとっても大事な栄養素だな。 5月だし、…

オリジナルな名古屋ビールを試してみたら、美味しい黄金ビールができました♬

こんにちは、仮面うつです。 本日は、久しぶりの実験企画でございます(*^_^*) 前回、大変ご好評いただきました、味噌コーラにつづいて、実験企画第2弾、名古屋ビール、もとい、味噌ビール企画をお届けいたします。 日曜日のひと時、楽しんでいただければと…

ご当地コーラが物足りなかったので名古屋コーラを自作(4種)してみたら、味噌コーラが意外とおいしかった。

どうも、限定ものに弱い、仮面うつです。 先日、ご当地コーラなるものを知り、名古屋コーラを飲んでみました。 今日はご当地コーラと、名古屋コーラを自作して飲み比べた内容を書いてみます。 ご当地コーラって何? ▶名古屋駅のお土産店で購入 せっかくオリ…

【電子レンジで簡単】スイーツづくり初心者でも簡単につくれる、桜餅づくり【食紅いらず】

昨日は、羽生さん、負けちゃいましたねぇ。。。(´;ω;`)ウゥゥ 世代交代なのかも知れませんが、同世代としてすこし悲しい出来事でした。 これをお読みの方から、「こいつ何いってるんだ?」、「羽生結弦くん、金メダルとったじゃん」という意見が聞こえてきそ…