まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

ブログ-今週のお題

今週のお題「2018年に買ってよかったもの」

今週のお題「2018年に買ってよかったもの」 久しぶりに今週のお題に挑戦してみる。 そもそも、何をもって「買ってよかった」とするのか? 買ったはいいが、結局使わなかったもの。や、期待外れだったもの、はあきらかにハズレとしてわかるが、そこそこ使えて…

小さかった頃は楽しんでいた雨。その雨を嫌いになるのが、大人になるということなのでしょうか

今週のお題「雨の日の過ごし方」 小さかった頃は、雨を楽しんでいたなー。 水たまりを避けるのではなく、あえて水たまりにはまりにいく。 傘に雨が落ちて奏でる、自然の協奏曲を楽しんだり。 傘をささず、びしょ濡れになるのをシャンプーしてるみたいと楽し…

【今週のお題】「自己紹介 あなたへ30の質問」へ回答【リレー企画?】

今週のお題「自己紹介」 ぽこあぽこ(id:poko-a-poko)さんの「自己紹介」記事から、勝手にバトンを譲りうけたつもりの、仮面うつです。 www.pokoapoko.site 昔、mixi(ミクシィ)でこういった「あなたへ〇〇の質問」系、流行りましたよね~。 懐かしい…

花見だー🌸 食べて、飲んで、歌を聞いて楽しんできた♬

今週のお題「お花見」 ここ数日で一気に桜が咲いてきましたね(*^_^*) 日中は、外にいると暑いくらいですね(;^ω^) 桜だー、花見だー♬ 食うぞー 飲むぞー 歌うぞー♬ 楽しむぞー! ってことで、とある場所へ行ってまいりました。 花見だー♬ ▶これって梅?桜?ど…

表彰状の結果より、「自分の心にウソをつかずに精一杯頑張る」ことが財産になると思う

今週のお題「表彰状」 僕は、ひねくれものなのだろう。 表彰状は程度の差こそあれ、みなさんも何度かもらったことがあるでしょう。 僕もいちおう、例にもれず、何度か頂いている。 しかし、表彰状をもらっても、あまり嬉しくなかったのだ。 変わり者だと思わ…

【今週のお題】バレンタインデーの思い出と、おススメのイチゴチョコ

今週のお題「バレンタインデー」 バレンタインデーという言葉にときめいていたのは、いつの頃だっただろう。 当時は、数日前から 「気になるあの子から、チョコをもらえるだろうか」 「たとえ貰えても、「義理チョコだよっ!」と言われるのだろうか」 「もし…

44歳の今、受験、資格試験を振り返る。そして、今、若者に伝えたいこと。

今週のお題「受験」 僕は、高校受験に失敗している。 また、高校卒業後の進路も、大学へは行っておらず、専門学校へ進学している。 世間の常識からしたら、10代の時点で本道からそれて、脇道を通る人生を送っているように見られるかも知れない。 それは否定…

風邪予防と便秘改善のために、毎日行っていること(下品な表現が含まれるため、食事前は読まないようにお願いします)

今週のお題「体調管理」 何をもって、体調管理ができている、と定義すればよいだろうか。 「風邪をひかない?」 「毎日の気分や体調の変動が少ない?」 「気分の落ち込みから、うつ病にならない?」 最後のうつ病に関しては、仮面うつと診断されて、休職療養…