まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

うつ病経験者がかたる、うつ病まとめ

身体症状を伴う、うつ病。 それを俗称で、仮面うつ病(診断書では、精神性疼痛障害)といいます。 うつ病が、身体症状という仮面をかぶっているので、一見、うつ病と判断されにくいやっかいなヤツです(;^ω^) その身体症状に悩まされるようになって、早くも1…

【Kataji】何を食べても美味い! JR立花で美味しい和食を食べたいときはここで決まり!

昨年夏、ギックリ腰になった際に、通院していた整骨院のスタッフから教えてもらっていた居酒屋がある。 何がおススメなの?と聞くと、「何を食べてもおいしい♬」とのこと。 そこは本当に何を食べても美味しいのでしょうか? 約半年の間あたためてきたお店に…

薬以外で、インフルエンザを予防・治療できる!抗インフルエンザ効果のある食べ物とは?

今、インフルエンザが全国で猛威を振るっています。 ニュース報道によると、東京都で3人に1人がインフルエンザに罹っているんだとか(T_T) news.yahoo.co.jp 皆さん既にご存知だと思いますが、インフルエンザの感染経路は 飛沫感染 接触感染 の2つにわけ…

あなたの健康保険料、半額以下になるかも♬正当な理由で会社をやめた場合、軽減優遇をうけましょう

昨年9月末に職場を退職してから、約3ヶ月間、前職の健康保険組合を利用継続しており、毎月、保険料として3万円ほど払っていました。 が、正当な理由で仕事を退職した場合は、国民健康保険料の軽減を受けることができることを知りました。 自分もその優遇…

才能の見つけ方・伸ばし方について、9~11歳の少年・少女から学んだこと

あなたの才能は何ですか? そう聞かれて、即答できる人はどれだけいるでしょうか。 先日、囲碁の世界で9歳の仲邑菫(なかむら・すみれ)ちゃんが、今年4月付けでプロ棋士になることが発表されています。 (画像の引用元)史上最年少、10歳プロ棋士誕生へ…

兵庫県の新しい郷土料理!?【淡路島バーガー】を食べてみたよ

今年初の食レポになります。 といっても、実際に食べたのは昨年11月なんだけどね(〃艸〃)ムフッ そのうちレポしようと思いつつ、気がついたら年越ししていていたのさ(笑) 今日は、年始一発目にふさわしい、兵庫県の魅力がたっぷりつまった 淡路島バーガーにつ…

「ABC万博たこやきマラソン」に参加します!完走後に美味しいたこ焼きをたべるぞ~(´~`)

ここ2週間以上、体調・調子のいい日が続いている(*^_^*) 呼吸器内科の医師からも、「安定してきましたね」というお言葉を頂いています。 そこで、長らくご無沙汰になっていた、ジョギングを再開しました(*^_^*) 約1年半前、「異形狭心症の疑いあり」という…

アマーティちゃん(牝3歳)の悲劇は防ぐことができなかったのか?競争中止/AED/馬体検査について思うこと

2019年1月12日 中山競馬場で行われた、フェアリーステークス(GⅢ)に出走した、アマーティちゃん(牝3歳)がゴール直後に倒れてお亡くなりになる、悲劇がおきています(T_T) (画像の引用元)【フェアリーS】大差で最下位に敗れたアマーティはゴール後に…