まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

うつ病経験者がかたる、うつ病まとめ

身体症状を伴う、うつ病。 それを俗称で、仮面うつ病(診断書では、精神性疼痛障害)といいます。 うつ病が、身体症状という仮面をかぶっているので、一見、うつ病と判断されにくいやっかいなヤツです(;^ω^) その身体症状に悩まされるようになって、早くも1…

「パレートの法則」はブログのPV&収益にも当てはまるのか?過去1年間のデータをもとに検証してみたよ

パレートの法則、皆さん、ご存知でしょうか? 別名、80対20の法則ともいわれているアレです。 復習をかねて、ウィキペディアをみてみると、 イタリアの経済学者ヴィルフレド・パレートが発見した冪乗則。経済において、全体の数値の大部分は、全体を構成…

【祝1周年】1歳のお誕生日を迎えることができました♬ いつも応援して下さっている皆さま、ほんとにありがとー(*^_^*)

本日、2018年12月13日。 この『まさか、自分がウツになるなんて!』ブログが1歳になりました(*^_^*) このブログは、自分が発症した仮面うつ病との向き合い方について日記&備忘録に残すとともに、おなじような症状で苦しんでらっしゃる方、またはそうなる可…

【大岩亭】立った、立った、レンゲが立った!<伝説の湯切り動画付>

日本一濃いラーメンとして有名な、大岩亭。 このお店には、約半年前、兵庫県に転勤になる前に訪れたものの、スープ切れで食べれなかったという無念をかかえていた思い出深いお店です。 ☝半年前の写真です。 無念を抱えること、約半年。 ようやく無念を果たし…

【ChocolatRepublic GALLERY CAFE】カシスモンブラン、可愛くて甘酸っぱい、恋の味♬

転勤で関西に戻ってきてから、行こう行こうと思いながら、なかなか行けていなかった、「ショコラリパブリック ギャラリーカフェ」。 ここは、 ①お洒落 ②お財布に優しい ③おいしい♬ ④焼き菓子が2個無料でついてくる ⑤本店にくらべて意外と空いている の5拍…

John Lennonの命日過ぎちゃったけど、おススメの曲10選

今から38年前の、1980年12月8日。 ジョン・レノンが凶弾に倒れました。 享年40歳、あまりにも突然に訪れた悲報に、全世界の人々が呆然として立ち尽くし、その後、悲しみの涙を流されました。 だったということを、後年叔父より聞かされました。 当時、自分は…

【ラカントS倶楽部⑤】みかんシロップをもとに、なんちゃって「ガツンと、みかんアイス」をつくってみたよ♬

ラカントS倶楽部の皆さん、こんばんは 前々回、ラカントSをつかった、みかんシロップづくりを紹介しました。 www.kamen-utsu.com 上記記事で、紹介していた「みかんアイス」のつくり方を紹介したいと思います。 なんちゃって「ガツンと、みかんアイス」の…

【ラカントS倶楽部④】みかんシロップをもとに、みかんゼリーをつくってみたよ♬

ラカントS倶楽部の皆さん、こんばんは 前回、ラカントSをつかった、みかんシロップづくりを紹介しました。 www.kamen-utsu.com 上記記事で、紹介していた「みかんゼリー」のつくり方を紹介したいと思います。 みかんゼリーのつくり方 材料は3つ つくり方 …