まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

うつ病経験者がかたる、うつ病まとめ

身体症状を伴う、うつ病。 それを俗称で、仮面うつ病(診断書では、精神性疼痛障害)といいます。 うつ病が、身体症状という仮面をかぶっているので、一見、うつ病と判断されにくいやっかいなヤツです(;^ω^) その身体症状に悩まされるようになって、早くも1…

【スシロー】「御礼!大とろ祭」の大とろ各種、コスパ最高! Twitterでお食事券をGetしてスシローへGO!

今日は浮気してしまったー(;^ω^) 「浮気は男の甲斐性」なんて言葉がありますが、裏切られた方からしたら堪ったもんじゃないですよね。 浮気、絶対イクナイ!! と思っていたのに、当の自分が浮気しちゃいましたー。 今日、家に帰ると、ヨシケイの食材とレシ…

【ブログ運営11ヶ月経過(2018/10/13~ 11/12)報告】サボりのツケは大きい!マイナス成長が止まりません(T_T)

7月に発症した体調不良を起因とするブログの連続更新が途絶えて、早4ヶ月。 いまだ不安定な毎日を過ごしていますが、一時に比べたら大分調子が良い日が増えてきました。ご心配くださった皆様、本当にありがとうございます♬ お陰様で回復にむかって、順調に…

座椅子にもたれながら、ブログの執筆ができる理想の環境ができました♬

ブロガーの皆さん、どういった環境でブログの執筆をされているのでしょうか? 我が家は椅子がないため、正座や胡坐、半跏趺坐でブログを書いているんですが、どうしても足のしびれや腰痛がつきものでした。 理想をいえば、座椅子にすわって腰に負担がかから…

【8910(白寿)】スープがいつまでも熱々!石鍋でたべるホルモンラーメン、雑炊がうまかった【大阪(北新地)】

寒い時期になってきて、鍋が恋しく感じている人は僕だけではないと思っています。 大阪は北新地でめずらしいラーメンを食べてきましたので、食レポいたします。 訪れたお店は、8910(白寿)さん 店内は意外と綺麗(←失礼) お店の所在は、キタノザウルス…

大人のブランコ、ストレス対策にいいかも♬ 10分でストレス指数が24改善したよ(*^_^*)

公園に置いてある、ブランコ。 運動神経の有無に関係なく誰もが気軽に楽しめる遊具として、ほとんどの方が遊んだ経験があると思います。 誰でも遊べるブランコですが、せいぜい小学生くらいまでで中学生以降はブランコで遊んだ記憶がありません(;^ω^) なんで…

食材宅配サービス「ヨシケイ」を利用するメリット・デメリットについて、体験談を踏まえて紹介します

主婦(主夫)、一人暮らしの皆さま、毎日の食事について、 ①栄養バランスが気になる ②献立にいつも頭を悩ませている ③食材の買い出しが面倒 といったお悩みを抱えていませんか? これらの悩みを解決してくれる、食材宅配サービスのヨシケイ。 (画像の引用元…

【沖縄料理 金魚 hanare】沖縄料理店で食べた、高知の郷土料理「ウツボのたたき」が超絶美味かった♬

沖縄料理店に行ったら、何を注文されますか? ゴーヤーチャンプル、海ブドウ、ジーマミー豆腐、島らっきょう、ラフテー、あぐー豚等々、美味しい料理がいっぱいで目移りしちゃいますよね。 こんな感じで今夜は何を食べようかなーと、神戸は三ノ宮に店を構え…