まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

自己紹介

【自己紹介】今更ながら、ハンドルネームの由来について(仮面うつ、あきなす)

こんにちは、仮面うつです。 と、このブログでは、仮面うつで通していますが、ツイッターでは、「あきなす」という茄子をかぶった名前をハンドルネームとしています。 この二つ名はいずれも、本名ではありません(;^ω^) ここで今更ながら、この2つのハンドル…

【今週のお題】「自己紹介 あなたへ30の質問」へ回答【リレー企画?】

今週のお題「自己紹介」 ぽこあぽこ(id:poko-a-poko)さんの「自己紹介」記事から、勝手にバトンを譲りうけたつもりの、仮面うつです。 www.pokoapoko.site 昔、mixi(ミクシィ)でこういった「あなたへ〇〇の質問」系、流行りましたよね~。 懐かしい…

まさか、自分がウツになるなんて

数多いブログのなかから、このブログをみつけて下さってありがとうございます。 みなさん、ウツってどんな症状だと思いますか? 1.抑うつ気分 ①気分が落ち込む、特に朝の抑うつ気分が強い ②悲しい気分になる ③憂うつだ ④何の希望もない 2.意欲の低下 ①今…