まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

その他-お役立ち-iPhone

【格安スマホ】auからの乗換えで、UQモバイル/マイネオ間で比較したことをまとめました

auを使いつづけて約6年。 2年縛りの空けた今月、格安スマホに乗り換えました♬ 今回、乗換対象で候補としていたものは、 UQモバイル(速度が安定しており、使っている友人からも悪評は特に聞こえてこない) マイネオ(安さとサービスの充実が売り、ラン…

【iPhone】スマホ節電のため知っておきたい16の方法【iOS12対応】

iOS12対応のiPhoneのバッテリを長持ちさせるための14の方法を紹介します。もしものときに、スマホが使えないということのないように一度は目を通しておいてください。

【iPhone】緊急SOSのお陰でスムーズな救急処置を受けることができました! 緊急SOSの紹介と、実際に使ったうえで気になる改善点【iOS12】

いつ何時、事故や、災害にあうかわかりません。 普段、事故や災害に備えて準備していても、いざという時には、うろたえてしまうのが私たち一人一人でしょう。 外出先で、万が一、自分が危篤状態に陥ったときは、周りの方々に助けていただく必要があります。 …