今週のお題「体調管理」 何をもって、体調管理ができている、と定義すればよいだろうか。 「風邪をひかない？」 「毎日の気分や体調の変動が少ない？」 「気分の落ち込みから、うつ病にならない？」 最後のうつ病に関しては、仮面うつと診断されて、休職療養…