まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

今週のお題「2018年に買ってよかったもの」

今週のお題「2018年に買ってよかったもの」 久しぶりに今週のお題に挑戦してみる。 そもそも、何をもって「買ってよかった」とするのか? 買ったはいいが、結局使わなかったもの。や、期待外れだったもの、はあきらかにハズレとしてわかるが、そこそこ使えて…

【ラカントS倶楽部②】我が娘のようにかわいくて美味しい、レアチーズケーキができました♬

いつも愛飲している、豆乳+おからの「のむ大豆」。 それと、マイブーム的にドはまりしている、健康的な甘味料「ラカントS」。 この2つをつかって、生まれてはじめてレアチーズケーキをつくってみました(*^_^*) そして、完成したチーズケーキちゃんは、こ…

チーズケーキ好きにこの記事を贈ります!神戸観光のついでに、とろけるチーズケーキは如何ですか?

皆さ~ん、チーズケーキはお好きですか? さらに、突っ込んで質問させてもらうと、お好きなチーズケーキのタイプは何ですか? ベイクドチーズケーキでしょうか? それとも、スフレタイプでしょうか? はたまた、レアチーズケーキでしょうか? ※写真はすべて…

【らーめんてい立花】目の前で燃えるラーメンが、食欲をそそり身体を暖めてくれました

わたしが住む街、JR立花駅のラーメン屋さん。 その名も、「らーめんてい立花」。 駅名+ラーメンで覚えやすい名前で助かっています(*^_^*) もうね年のせいなのか、人の名前や、お店の名前がぱっとでにくくなっていてね(;^ω^) あー、年はとりたくないもので…

【正義の味方+痩せたい人の味方】酪酸菌について、子供でもわかるように説明します

先日、酪酸菌(らくさんきん)サプリを1年以上続けている自分が実感している体験談をもとに、期待できる効果について記事にしました☟ やせ菌を増やしてくれる酪酸菌。やせる以外にもうれしい効果がいっぱい♬ 酪酸菌サプリを1年以上続けている私が体験して…

【ラカントS倶楽部】牛乳プリンは赤ちゃんのような弾力性。ほんのり甘くてぷるんぷるんしてました(*^_^*)

砂糖のかわりに使えて身体に嬉しい効果がいっぱいの甘味料、ラカントS。 このラカントSを使ったレシピと、食べてみた感想を備忘録として残していくことを目的として、ラカントS倶楽部をつくってみました。 現在、倶楽部員はわたくし1人ですがね! そして…

伊勢シーパラダイス、動物たちとふれあえてむっちゃ楽しかった♬

関西在住の方なら、だれしもが訪れたことのある二見浦。 そう、夫婦岩があるところです。 小学校や中学校の修学旅行で訪れたことのある方は多いと思います。 ☝2018年10月28日 6時26分頃撮影 日の出(6時7分だったかな)をみようと来たものの、山に隠れててご…