こんにちは、仮面うつです。 京都の妙心寺で、写経体験をしてきました。 近年、うつ病に効果があるとされるマインドフルネスでも、マインドフルになるための手段のひとつとして、「写経」がすすめられています。 写経体験を通して、マインドフルになることは…

こんにちは、仮面うつです。 今日は、みなさんに見てもらいたい画像があるんです！ ちょっとした僕のお気に入りなんです(*^_^*) 怖いんだか、かわいいんだか(´ー｀) 「天球院」でご覧いただけますが．．． ▶「天球院方丈障壁画」特別公開中に訪れてください …

こんにちは、仮面うつです。 今日も京都観光の日記です。 ぽかぽか陽気の龍安寺で石庭を前にして癒され、物思いにふけっていたらお腹がすいてきました(*^_^*) 先週は連日、グルメ記事を書いていたので、グルメセンサーの感度がよくなっているのでしょうか、…

こんにちは、仮面うつです。 今日は、「見る」ということについてのお話です。 京都観光を通して感じたこと、考えたことを書き綴っていきます。 はい、今日もただの日記です(;^ω^) 龍安寺の石庭をみて何を感じますか？ ▶石、全部で１５個みつけることができ…

こんにちは、仮面うつです。 こっそりゴールデンウイーク企画として、連日、（自称）名古屋観光大使の記事を書いていましたが、今日からはまた気ままに、気分の赴くままに記事を書いていきます。 復帰、一発目は、日記です(*^_^*) 2018年5月5日～6日の二日間…

こんにちは。 （自称）名古屋観光大使ーはてな支部の、仮面うつです。 みなさん、うなぎはお好きですか？ うなぎは美味しいですよね。 でも、お高いイメージがあるので、なるべく外れは引きたくないですよね。 かといって、食べログ等、口コミサイトの上位店…

こんにちは。 （自称）名古屋観光大使ーはてな支部の、仮面うつです。 名古屋の名店「西アサヒ」が「なごのや」としてリニューアルしています。 新しくなった「なごのや」さんをレポいたします。 「きたなシュラン」で３つ星を獲得していた西アサヒ リニュー…