今日から数回にわたり、うつ病の症状がヒドイときの１日の過ごし方を紹介します。 昨日、言われて嬉しかった言葉、傷ついた言葉を紹介しましたが、同様に、「こうしたら良いよ」、「何々を食べたらいいんやって（関西弁）」というアドバイスも多数頂きました…