こんにちは、仮面うつです。 先日に続いて、この記事も、ただの日記（自分のノートがわり）です。 再発予防グループのテーマトークで発言した内容、学んだ内容を書いていきます。 後日、この記事を振り返ったときに、学びを糧として成長できたのかどうか？知…