まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

2017-12-29から1日間の記事一覧

身体の冷えが、心身におよぼす影響

冬季ウツという言葉もありますが、寒さや冷えでうつ病になってしまったりするのでしょうか? また、うつ病以外にも心身にどのような影響を及ぼしているのでしょうか? 今、健康な方にとっては、うつ病の発症を予防するために、現在、うつ病で闘病中の ぼくと…