まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

2018-05-12から1日間の記事一覧

【宇治きん氷】京都で少し早い夏を堪能してきました。これは「かき氷」じゃないよ、雪だよ「綿雪」!

こんにちは、仮面うつです。 京都観光の最終レポです。 連日、小難しいことを書いていましたが、最終回の今日も、 ・スイーツ禅(そんな言葉あるのか? ないなら作ればいい!) ・食べるエクササイズ(レーズンならぬ、スイーツエクササイズ) についてです…