まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

自己紹介

まさか、自分がウツになるなんて

数多いブログのなかから、このブログをみつけて下さってありがとうございます。 みなさん、ウツってどんな症状だと思いますか? 1.抑うつ気分 ①気分が落ち込む、特に朝の抑うつ気分が強い ②悲しい気分になる ③憂うつだ ④何の希望もない 2.意欲の低下 ①今…