まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

将棋

【「捨てる」ことで、より大いなるものを得ることができる】ことを詰将棋選手権のラスボスより学んだ。

今日は、捨てることについてです。 今までの人生を軽く振り返ってみると、 健康を維持するために、サプリ等の健康補助食品をとる 知識を高めるために、読書やセミナーで勉強する 人間関係をよりよくするために、アサーションを学ぶ 一旦、勉強した知識は捨て…

納豆はデザートだった!?僕の常識が間違えていた。

このページを開いてくださった、あなた様! いきなりですが、質問させて下さい。 デザートといえば、どういったものを思い浮かべますか? 僕は、甘いもの、果物、お菓子といったものをデザートだと思っており、納豆はデザートではないと思っていたのですが、…