まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

ブログ

花見だー🌸 食べて、飲んで、歌を聞いて楽しんできた♬

今週のお題「お花見」 ここ数日で一気に桜が咲いてきましたね(*^_^*) 日中は、外にいると暑いくらいですね(;^ω^) 桜だー、花見だー♬ 食うぞー 飲むぞー 歌うぞー♬ 楽しむぞー! ってことで、とある場所へ行ってまいりました。 花見だー♬ ▶これって梅?桜?ど…

「柿の種」は美味しいだけじゃない!人間関係の絆を深めてくれる’種’だった

ブログをされている方で、オフ会にご興味のある方はいますでしょうか? 「オフ会って何?」という方に、ご説明すると次のようになります。 チャットや掲示板などネットワークを通じて知り合ったメンバーどうしが、直接会って親睦を深めることを目的とした会…

ブログ運営報告 3ヶ月経過(2018/02/13~2018/03/12)

やってきました、13日です。 僕にとって13日は、ブログ運営の節目となる日です。 2017年12月13日よりスタートした、はてなブログですが、はやくも3ヶ月達成しました。そして、1ヶ月目よりも2ヶ月目、2ヶ月目よりも3ヶ月目と、月を重ねるごとに月日…

心に染みた言葉「自分の意思で決めたことはかならずあなたの栄養素になる」について、考えたこと。

だりあ(id:ry6jf8kc)さんのブログから、心の処方箋を頂きました。 僕にとって、処方箋となった言葉です。 自分の意思で決めたことはかならずあなたの栄養素になる。 この言葉の詳しい内容は、下記をご覧ください。 www.delphis-blue.com この言葉は、みた…

「天の理を味方につける」にはどうしたら良いの?ちょっと、考えてみた。

先日、pllkunさんより、奥深い言葉を頂戴しました。 pllkunデータはあくまでデータですから。季節は幸い春なので良い状況だと思います。天の理を見方につけるのも一つの手かもしれませんよ。2018/03/07 「天の理を味方につける」には、どうしたらいいのでし…

表彰状の結果より、「自分の心にウソをつかずに精一杯頑張る」ことが財産になると思う

今週のお題「表彰状」 僕は、ひねくれものなのだろう。 表彰状は程度の差こそあれ、みなさんも何度かもらったことがあるでしょう。 僕もいちおう、例にもれず、何度か頂いている。 しかし、表彰状をもらっても、あまり嬉しくなかったのだ。 変わり者だと思わ…

ブログ運営報告 2ヶ月経過(2018/01/13~2018/02/12)月間5500アクセス達成♬

ブログをはじめて1ヶ月の運営報告をしてから、早くも1ヵ月が経過しました。 www.kamen-utsu.com 今日は、ブログ運営2ヶ月目の報告として、 ①アクセス数 ②アフィリエイト収益 ③目標の振り返りと、来月の目標 について、書いていきます。 この記事は、カフェ…

【今週のお題】バレンタインデーの思い出と、おススメのイチゴチョコ

今週のお題「バレンタインデー」 バレンタインデーという言葉にときめいていたのは、いつの頃だっただろう。 当時は、数日前から 「気になるあの子から、チョコをもらえるだろうか」 「たとえ貰えても、「義理チョコだよっ!」と言われるのだろうか」 「もし…

いつもの挨拶に、ある言葉を+αするだけで魔法の言葉に早変わり。魔法の言葉で、相手も自分も幸せになろうよ♪

葉月さん(id:s-kumakuma )がブログで素敵なことを書かれていました。 それは、【名前+挨拶+一言】を楽しんでいるということ♪(*^_^*) www.xn--7ov146d.net とても素敵で素晴らしいことだと思い、僕も実践してみました。 実践は1日だけですが、素敵な経験…

44歳の今、受験、資格試験を振り返る。そして、今、若者に伝えたいこと。

今週のお題「受験」 僕は、高校受験に失敗している。 また、高校卒業後の進路も、大学へは行っておらず、専門学校へ進学している。 世間の常識からしたら、10代の時点で本道からそれて、脇道を通る人生を送っているように見られるかも知れない。 それは否定…

風邪予防と便秘改善のために、毎日行っていること(下品な表現が含まれるため、食事前は読まないようにお願いします)

今週のお題「体調管理」 何をもって、体調管理ができている、と定義すればよいだろうか。 「風邪をひかない?」 「毎日の気分や体調の変動が少ない?」 「気分の落ち込みから、うつ病にならない?」 最後のうつ病に関しては、仮面うつと診断されて、休職療養…

ブログ運営報告 1ヶ月経過(2017/12/13~2018/01/12)

みなさん、他の方のアクセス数、読者数、アフィリエイト収益等が気になりませんか? 僕は、気になります! うつ病をテーマにしたブログのため、市場ニーズは少ないことを覚悟していたため、最初の数ヶ月は、アクセス数や読者数を気にせず、たんたんとブログ…