まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

2019-02-08から1日間の記事一覧

コーヒーを飲まないと心がザワつく。この症状、カフェイン中毒だったかも?

会社勤めしていたとき、出勤後、始業前にブラックコーヒーを飲むのが習慣になっていました。 始業前に飲む1杯のコーヒー。 これが仕事モードへのスイッチONであり、 なんだか心がザワザワしている状態を鎮めるために、 かかせない飲み物でした。 が、それ…