昨日は、座学としてマインドフルネスの目的について書いてみました。 昨日の記事に対しても、ブックマークコメントで興味をもって頂けた方が多くて、とても嬉しいです! また、実際にマインドフルネスを行っている方からもコメントを頂き、マインドフルネス…
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