まさか、自分がウツになるなんて!

43歳男性、会社員(SE)が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。

【映画】三月のライオン(後編)で心に響いた珠玉の言葉【ネタバレ含む】

幼いころに交通事故で両親と妹を亡くした、桐山零くん。 自分の居場所をみつけるため、 生きていくため、 好きでもない将棋のことを好きと偽って、 父の友人だった、プロ棋士の家に養子・内弟子として住むことになる。 そして、中学生にしてプロ棋士となり、…

【Milks -FRESH CHEESE&WINE】伏見から徒歩5分、名古屋で美味しいチーズを食べるならここ!

名古屋在住時、行って美味しかったお店です。 ひとつひとつのメニューの感想は忘れてるので、詳細レポはできませんが、今度、名古屋訪問時のため、そして思い出として記事に残しておきます。 作りたてのフレッシュチーズを味わえる、Milks(ミルクス)さん …

あなたのストレス点数は何点ですか?

先日、ストレスの4種類について紹介しました。 あなたを苦しめるストレスの種類は何ですか? 今日は、その4種類のうち、精神的ストレスについて点数化してみましょう♬ 大阪松陰女子大学提供によるストレスチェック表によると、過去1年間の点数合計が30…

あなたを苦しめるストレスの種類は何ですか?

万病の源となる、ストレス。 仮面うつ(精神性疼痛障害)と診断される前、自律神経の乱れ、異形狭心症の疑いがあるといわれていたとき、医師から頻繁にこの言葉をかけられていました。 なるべく、ストレスを避けて、過負荷にならないように心がけてください…

羽生さんが九段っておかしくない?十三段くらいあげてもいいのかなと思う

昨年、タイトル通算100期をかけて、第31期竜王戦で広瀬章人八段と激闘を繰り広げた羽生善治竜王は、最終7局目に敗れて、3勝4敗となり27年ぶりの無冠となった。 (引用元)【竜王戦】羽生善治竜王「27年ぶり無冠」の衝撃 広瀬章人八段に敗れ、竜王…

クローチェはモーニングだけじゃないよ!是非食べるべし、サイコロフレンチトースト

モーニング発祥の地といわれる、愛知県一宮市。 モーニングを食べれる喫茶店は数多くあれど、その中でもひときわ有名なクローチェ。 クローチェのモーニングといったらこれ、 (画像の引用元)食べログ このサイコロトーストをはじめ、朝からボリューミ~。 …

歯医者さんはウソをついてる?虫歯の治療は、銀歯とセラミックどっちがいいの?

皆さん、虫歯の治療は、保険内治療で行っています? それとも、セラミックやゴールド等、保険外治療を選ばれてるでしょうか? そして、その2つ、どっちがいいんでしょうか? 保険外診療のセラミックをえらんだけど、歯科医院にダマされてる? 歯科医院サイ…