こんにちは、仮面うつです。 ５月も中旬になりましたが、皆さま、五月病になっていませんか？ 五月病についてネットで調べてみると、セルフケアとして、よく「ストレスや疲れをためないこと」と書かれていますが、これって、無茶苦茶難しくないですか？ 五月…