今日は、新たなストレスの発生を予防して、うつ病を今以上に悪化させないために気をつけたいことを紹介します。 今、うつ病で苦しい日を送っている方、身近な方がうつ病で対応の仕方に悩んでいる方にとって、参考となれば幸いです。 ストレスを予防すること…