うつの治療には、休息が良いとされている。 2017年12月22日(金曜)~25日(月曜)にかけて、忘年会&クリスマス会の名目で故郷(神戸)に帰郷してきた。 旅行は休息ではないが、環境が違うことの気晴らしや、旧友、家族との雑談といったことがうつに効果がある…
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